BIENVENUE !

Pour prendre un temps pour soi ou pour avancer dans votre vie sur un thème en particulier, je suis ravie de vous accueillir dans mon cabinet en toute confiance et bienveillance.

Je vous accompagne, vous écoute et vous partage des "outils" de sophrologie et de relaxation qui peuvent changer votre vie.

ouvrir des portes...

"Pour moi, la sophrologie c'est apprendre à vivre avec... nos difficultés, notre vécu, notre identité..., c'est apprendre à avancer autrement, à ouvrir les petites ou les grandes portes de notre vie qui abritent nos angoisses, nos doutes, nos douleurs, nos freins, nos comportements et nos gestes erronés."

Quand vous êtes prêt à ouvrir ces portes, je vous accompagne individuellement et en respectant votre rythme et vos souhaits.

éviter des pathologies...

En prévention de nombreuses pathologies que provoque le stress chronique que nous vivons au quotidien, je vous propose également un suivi régulier.

Ce moment de bien-être, de calme, ce rendez-vous avec votre petite voix intérieure, cette pause lors de laquelle vous mettez vos soucis et votre montre de côté, vous permet de relâcher pleinement votre corps et votre esprit et ainsi prendre soin de vous dans la durée.

traverser une période de deuil...

La perte d'un être cher, le renoncement, à un projet de vie, à une situation, à un idéalisme, le fait de faire un choix... sont des deuils que chacun de nous devons traverser à un moment de notre vie.

Dans mon cabinet vous trouvez une oreille attentive et accueillante, ainsi que des pistes de discernement.